接著上回說啊。

氣存在哪里？

中丹田——黃庭宮，就是檀中穴之下，“氣”周流全身，通達三焦，“氣”是生命活動的能量，以不同形式存在。

元氣：根于腎，推動生長發(fā)育；宗氣：聚于胸腔，主呼吸與心搏；營氣：行于血脈，濡養(yǎng)臟腑；衛(wèi)氣：散布體表，抵御外邪。

氣通過經(jīng)絡運行，若氣滯（如肝瘀）、氣逆（如肺咳）或氣虛（如脾弱），則疾病叢生。。

精，存在哪里？

下丹田——氣海宮，就是關元穴下面，為“藏精之所”，有人理解‘精’為精子，也對，但不完全對，精為三種：生殖、生命力與先天元氣。分為先天之精（源于父母，藏于腎）與后天之精（由飲食水谷化生，儲于五臟）。

三者關系：共生互化。精能化氣（腎精充則元氣足），氣能生神（氣血旺則神志清），神又統(tǒng)馭精、氣（心緒平和則氣血調(diào)和）。

用最通俗的話來說，你吃東西喝水類物質(zhì)，就是為了得到后天之精，精又化為氣，氣又能養(yǎng)神，神則馭精與氣。

有人又問，怎么能得到先天之精？

就只有兩種情況，遺傳和修煉。

所以，人類沒有修煉體系時，從神闕穴也能得到一點點先天之精。

各修煉體系，無非是通過正十二經(jīng)、奇經(jīng)八脈，從天地間獲取先天之氣，道家則稱之為‘先天一炁’。

花神醫(yī)是不是江湖騙子？

大家猜！

他運氣拍打著楚河的神闕穴，用真氣補充他的先天之精。

用真氣治療，這五十萬還是物有所值。

起初沒有任何異常。

不曾想，昏迷之中的楚河，被外力敲打之后，太初子午訣自行啟動護主，把花神醫(yī)的真氣引導到氣海之中，化為先天之精。

花神醫(yī)準備收功，這時，他發(fā)現(xiàn)自已的真氣不斷流出，根本停不下來。

他不由大吃一驚，這下完了，真氣外泄，對方難道是海綿體？

花神醫(yī)也有些懵圈。

這是什么情況？

為什么后天武者修煉至一定程度再也無法突破？

就一個原因。

無法打開先天之門——神闕穴。

楚河也一樣，他一直修煉卻幾乎沒有效果，他只能站到后天武者的戰(zhàn)力之巔，無法突破。

今天，在機緣巧合之下。

花神醫(yī)無意間用真氣打通了楚河的神闕穴，助他打開先天之門。

想成為先天武者，還需要兩個條件——修煉功法和凝聚出真氣丹田

必須通過修煉功法，吸收天地靈氣，下丹田真氣成旋，則為修煉入門。

有人又問，天地靈氣是什么？

天有先天之炁，因地域差別，分為天之靈氣、玄氣或元氣，當然還有魔氣、妖氣、鬼、仙氣，當然‘騷’氣不算啊。

地有五行寶材，為地之精華。

平時大家經(jīng)常聽說‘元氣大傷’，傷的就是先天之氣，‘無精打采’，無的就是后天之精。

所以，可以通過中藥材來補后天之精，就是吃人參、鹿茸、蟲草等地之精華，化為后天之精，又有很少部分轉(zhuǎn)化為先天之氣，絕大部分都轉(zhuǎn)為屎尿屁給浪費掉。

當然，也能通過自然吸收天之元氣，來慢慢恢復，以時間累積元氣。

中醫(yī)為什么經(jīng)常說，回家養(yǎng)著吧，不要同房、手淫……

蘊養(yǎng)的是什么？

先天之氣。