“還有這么神奇的法門？”方寒玉有點不太相信，畢竟林諾用五禽戲比喻，大家都知道五禽戲和太極一樣只是老年人用來健身的。

“我演示一遍，兩支隊伍照著練就行了?！?

林諾說完，當場演練一遍。

臥龍和紅纓總共兩百個特種兵，見林諾演示的每個動作又慢又沒力度，就像老年人打太極一樣，完全看不出哪里神奇。

等林諾演示完，現(xiàn)場氣氛有些尷尬。

方寒玉干笑一聲：“小師弟，這套動作真能短時間內(nèi)提升兩三倍身體素質(zhì)嗎？”

“寒玉師姐，相信我，這套鍛體古法，絕對不會讓你失望?！?

見林諾說得信誓旦旦的樣子，方寒玉只能姑且一試。

她看向兩百個特種兵，命令道：“全部給我練起來！”

紅纓特種兵們盡管有些質(zhì)疑，但他們都親自體驗過林諾的實力，只能試著練一練看有沒有效果。

而臥龍?zhí)胤N兵沒有一個人照方寒玉的話做。

其中一個小隊長出來報告：“方將軍，我們要改練這位林教官的動作，必須經(jīng)過趙將軍同意，但趙將軍今天沒來?！?

“趙將軍？”林諾腦海中不由想起一個人。

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