姜潮汐連連擺手：“不要不要，我不要床上運(yùn)動(dòng)?！?

知道姜潮汐想歪了，陸炎霆笑道：“我說(shuō)的是是真正的運(yùn)動(dòng)，不是那種事，你不要胡思亂想?！?

“啊，在床上怎么運(yùn)動(dòng)？”

姜潮汐的臉更紅了。

她以為躺下就是睡覺(jué)了。

陸炎霆馬上躺在床上給她做示范，空中腳踏車(chē)，臀橋，仰臥起坐，都能很好的鍛煉身體。

姜潮汐看完，瞬間悟了。

“好像也可以?！?

不用花大量的時(shí)間在健身房，隨時(shí)隨地可以運(yùn)動(dòng)。

畫(huà)完設(shè)計(jì)稿，運(yùn)動(dòng)個(gè)半小時(shí)也很不錯(cuò)。

陸炎霆坐起身，說(shuō)：“還可以跳繩，高抬腿，波比跳，只要你想運(yùn)動(dòng)，不用去健身房，在家也能鍛煉?！?

“那你當(dāng)我的教練吧，我們一起運(yùn)動(dòng)。”

最近趕稿，每天畫(huà)七八個(gè)小時(shí)，姜潮汐的肩頸都開(kāi)始酸痛了。

鍛煉一下也許能緩解。

“好啊，今晚就開(kāi)始吧！”陸炎霆是行動(dòng)派，說(shuō)干就要干。

他之前就想叫姜潮汐起來(lái)運(yùn)動(dòng)，但姜潮汐坐著就不想動(dòng)，天天都用忙做借口。

陸炎霆也擔(dān)心她的身體。

現(xiàn)在她主動(dòng)要求改變，他自然要起到監(jiān)督的作用。

姜潮汐一聽(tīng)今天就要開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，瞬間犯怵：“啊，這么快嗎，我都還沒(méi)有心理準(zhǔn)備，不然明天再開(kāi)始吧，讓我今天做好心理準(zhǔn)備?！?

聽(tīng)她這么說(shuō)，陸炎霆啞然失笑。

“剛才是誰(shuí)說(shuō)要好好鍛煉身體的，不要找借口，今晚就開(kāi)始。”

姜潮汐欲哭無(wú)淚：“可是現(xiàn)在都快九點(diǎn)了……”

“晚上十點(diǎn)，外面還有很多人夜跑?！?

“寧寧要睡覺(jué)了，我還要陪寧寧睡覺(jué)?！钡诙€(gè)借口又來(lái)了。

“我來(lái)哄寧寧睡覺(jué)，你去客廳做波比跳。”

“……”

真是不給她一點(diǎn)兒偷懶的機(jī)會(huì)。

姜潮汐漂亮的大眼睛滴溜溜的一轉(zhuǎn)，馬上有了主意：“你是不是嫌棄我最近長(zhǎng)胖了，才迫不及待要我減肥？”

陸炎霆哭笑不得：“瞎說(shuō)什么，你沒(méi)有長(zhǎng)胖，我更沒(méi)有嫌棄你，我是為你的身體著想，你的身體素質(zhì)太差，經(jīng)常頭疼腦熱，坐久了又腰酸背痛，我只是希望你的身體好，汐汐，身體是自己的，聽(tīng)話，今晚就開(kāi)始鍛煉?！?

陸炎霆一臉的認(rèn)真，幽深的眸子定定的看著她，仿佛有魔力一般，讓姜潮汐的大腦宕機(jī)，喪失來(lái)了思考的能力。

“好吧！”鬼使神差，她就答應(yīng)了下來(lái)，乖乖的去做波比跳。

陸炎霆看到宋云瀟笨拙的在客廳做波比跳，滿意的抱起寧寧去洗澡。

他把寧寧哄睡了，再到客廳，只見(jiàn)姜潮汐已經(jīng)累癱了，四仰八叉的躺在地上。

陸炎霆走過(guò)去，把姜潮汐從地上拉起來(lái)。

“做了多少個(gè)？”

他溫柔的問(wèn)。

“二十個(gè)……”姜潮汐看到陸炎霆眼中的失望，連忙解釋道：“做波比跳真的太累了，做到第二十個(gè)，我就趴地上爬不起來(lái)了?！?

一臉的委屈，清澈的小鹿眼不停的眨啊眨，試圖喚醒陸炎霆的憐憫之心，不要責(zé)備她。

陸炎霆并沒(méi)有責(zé)備她。

只是寵溺的揉了揉姜潮汐的頭：“起來(lái)，我們?cè)僮鰩捉M高抬腿。”